quinta-feira, 28 de julho de 2011

Quinta das receitas!!!

Olá pessoal!!! Agora vamos ter a "quinta das receitas" onde será postado uma receita diferente e nutritiva por semana!!!!
Quando fizer alguma e gostar, comente!! É importante compartilharmos. Mandem também as suas idéias para mim, no email que esta ali ao lado....se for boa sera publicada!!!rs.

Lanche rápido e com gostinho de final de semana!!!


Ingredientes (para uma porção)

2 fatias de pão de forma integral
1 colher (sopa) de cenoura ralada (crua)
1 colher (sopa) cheia de milho verde
1 colher (sopa) de Cottage
1 fatia de presunto de Peru

Misture a cenoura ralada, o milho verde e o de cottage para que fique como uma pasta.

Montagem

  Recheie as fatias de pão com a fatia de presunto de peru e a pasta preparada. Leve ao forno envolto em papel laminado e deixe aquecer por 5 minutos.


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